Fruktoza

12,29 din.67,90 din.

Clear
Podeli sa prijateljima:

Opis

fruktozaFruktoza je prost monosaharid, sličan glukozi, samo što umesto aldehidne ima keto grupu. Fruktoza i glukoza se u prirodi često nalaze zajedno, najviše u medu i slatkom voću. Fruktoza se u slobodnom obliku nalazi u voću, dok vezana za glukozu čini disaharid saharozu.

Fruktoza je najslađa od svih monosaharida. Ako se nađe u kristalnom obliku, duplo je slađa od glukoze, a 1, 73 puta od obicnog kućnog šećera (saharoze). U tkivu se razgrađuje mnogo brže od glukoze. Veoma je pogodna za korišćenje osobama koje boluju od dijabetesa jer u nedostatku insulina , fruktoza se pretvara u glukozu u jetri, pa doprinosi rastu glukoze u krvi i sprečava skladištenje kao glikogen. Uzimanje glukoze ne dovodi do naglog porasta šećera u krvi, zbog čega je odlična za dijabetičare. Fruktoza ima nizak glikemijski indeks, sporije se podiže nivo šećera u krvi nakon njenog uzimanja.

Preporuke: veštački proizvedenu fruktozu treba uzimati 25-50 gr. dnevno. Fruktoza iz voća i povrća može se uzimati u neograničenim količinama , osim ako pazite na telesnu težinu , onda je potrebno uzimati do 3 porcije dnevno.

 

 

Additional information

Ambalaža

250g pakovanje, 50g rinfuz

Proizvođač

A3

Recenzije

Još nema komentara.

Samo prijavljeni korisnici koji su kupili ovaj proizvod mogu ostaviti komentar