Dekstroza

7,40 din.37,90 din.

Clear
Podeli sa prijateljima:

Opis

dekstrozaDekstroza je prost šećer, poznata i pod nazivom glukoza (grožđani šećer). Ima veoma visok glikemijski indeks 137. Glikemijski indeks je brzina kojom ugljeni hidrati ulaze u krvotok. Što je glikemijski indeks veći, to se oni brže apsorbuju. Unos potrebne količine ove namirnice veoma  brzo popunjava energetske  depoe, poboljšava ugradnju proteina ali  i zaustavlja ubrzanu razgradnju mišićnog tkiva nakon fizičkog napora. Dekstrozu najviše koriste sportisti i bodibilderi posle treninga, pretežno je uzimajući kao obrok posle treninga u kombinaciji sa proteinima. Za osobe koje nisu sportisti i ne vežbaju , dekstroza je beskorisna i nepotrebno je koristiti kao izvor energije.

Potrebe: za osobe koji su sportisti i vežbaju, količina dekstroze koja se preporučuje je od 50 do 75 gr.  Ova količina zavisi i od mišićne mase određene osobe, kao i od inteziteta treninga.

 

Additional information

Ambalaža

250g pakovanje, 50g rinfuz

Proizvođač

A3, Interalis DOO

Recenzije

Još nema komentara.

Samo prijavljeni korisnici koji su kupili ovaj proizvod mogu ostaviti komentar